Про трансцендентну медитацію

Як прищеплення звички медитувати в ранньому віці змінило б культуру групи ваших однолітків?

Як, на вашу думку, медитація може підтримувати ваше емоційне благополуччя в підлітковому віці?

Як, на вашу думку, змінилися б ваші стосунки, якби ви реагували на конфлікт медитативно?

Чи можете ви уявити систему охорони здоров’я, де медитація є такою ж фундаментальною, як фізичні вправи, і як це може виглядати?

Як щоденне виділення кількох хвилин на медитацію може вплинути на те, як ми взаємодіємо з навколишнім середовищем?

Якщо друг відчуває тривогу, чи прийде йому на думку порекомендувати йому медитацію, і чому?

Якби медитація мала роль у реабілітації в’язнів, як, на вашу думку, це могло б вплинути на рівень рецидивів?

Як ви уявляєте, що ваші творчі здібності можуть процвітати за умови регулярних медитацій?

Яке найкраще відчуття відпочинку, яке ви коли-небудь мали, і чи вважаєте ви, що медитація може його відтворити?

Якби ви медитували перед іспитами, чи вважаєте ви, що це могло б вплинути на вашу успішність, і якщо так, то як?

Як міг би змінитися ваш підхід до боротьби з тиском однолітків, якби медитація була частиною вашого повсякденного життя?

Як ви уявляєте, що ефект хвилі від практики медитації однієї людини може вплинути на її найближче оточення?

Яку частину щоденної рутини, на вашу думку, найкраще було б замінити кількома хвилинами медитації і чому?

Як би ви ставилися до події «Медитаційний виклик» у вашій школі, спрямованої на зниження рівня стресу серед учнів?

Як могли б змінитися ваші дружні стосунки, якби ви та ваші друзі почали ділитися досвідом медитації?

Чи вірите ви, що практики групової медитації можуть об’єднати вашу спільноту, і яким чином?

Чи був у вас момент несподіваної ясності у ваших думках, і чи вважаєте ви, що медитація може зробити це частіше?

Чи можете ви згадати якусь звичку, яку медитація може допомогти вам позбутися або покращити, і що це таке?

Чи хотіли б ви мати у своїй школі тихий простір для медитації чи спортзал і чому?

Як ви думаєте, як інакше ви б вирішували суперечки чи суперечки, якби ви практикували медитацію?

Якби ваш улюблений музикант чи спортсмен займався медитацією, як би це вплинуло на ваше сприйняття цього?

Чи можете ви описати фізичне відчуття стресу і як, на вашу думку, медитація може його полегшити?

Як міг би змінитися світ, якби лідери приймали рішення зі спокійнішим, більш медитативним мисленням?

Якби кожен виділяв 20 хвилин на медитацію щодня, як, на вашу думку, це змінило б середовище вашої школи?

Яка головна причина, чому ви хотіли б або не хотіли б спробувати медитацію, і як хтось може це вирішити?

Якби ви почули, що медитація може покращити навички, якими ви захоплюєтеся, це спонукало б вас спробувати?

Як, на вашу думку, може змінитися ваша повсякденна взаємодія, якби ви були більш уважними до своїх думок і емоцій?

Які неправильні уявлення про медитацію, на вашу думку, поширені серед ваших однолітків?

Ви коли-небудь відчували себе переповненими емоціями і думали, що медитація може допомогти вам у такі моменти?

Чи можете ви пригадати випадок, коли хтось запропонував вам «зробити глибокий вдих», і що це викликало у вас відчуття після цього?

Як запровадження медитаційної звички у ваш розпорядок дня потенційно може змінити ваше життя через п’ять років?

Які у вас сумніви чи запитання щодо включення медитації у своє життя?

Що б ви відчували, якби ваша улюблена знаменитість практикувала медитацію, і чи надихнуло б це вас спробувати?

Якби у вас була можливість запровадити нову оздоровчу програму у вашій школі, медитація була б її частиною; Чому або чому ні?

Уявіть груповий проект без стресу; чи можуть практики медитації сприяти цьому сценарію?

Як така практика, як медитація, може підтримати чи доповнити ваші академічні чи кар’єрні цілі?

Як ви думаєте, чи може медитація забезпечити форму розумової «вправи», подібної до того, як фізична активність приносить користь тілу?

Якби люди навколо вас почали медитувати, як, на вашу думку, це вплинуло б на загальний добробут вашої громади?

Як, на вашу думку, практика медитації може вплинути на ваші стосунки з іншими?

Чи можете ви уявити собі світ, де всі медитують; які відмінності ви можете помітити в суспільстві?

Як, на вашу думку, може змінитися ваша успішність у школі, якщо ви регулярно практикуєте медитацію?

Як щоденні моменти тиші можуть вплинути на вашу здатність справлятися зі стресом?

Чи може внутрішній мир, досягнутий за допомогою трансцендентальної медитації, перетворитися на відчутні політичні реформи та вирішення конфліктів у більшому масштабі?

Чи повинні уряди фінансувати програми, які заохочують трансцендентну медитацію, чи це має бути суто особистий вибір без втручання держави?

Чи вірите ви, що включення практик медитації в освітні системи може призвести до кращих результатів учнів і більш мирного суспільства?

Чи може така техніка, як трансцендентальна медитація, справді вплинути на колективну свідомість і зменшити соціальні проблеми, такі як рівень злочинності?